来源: 最后更新:23-02-25 09:22:01
1、原材料准备:有机花菜500克、老抽4ml、胡椒粉2克、鸡精2克、姜末5克、蒜末8克、青椒片15克、红椒片15克,食盐、食用油适量。
2、首先将花菜切成块状,接着用流水将花菜清洗2遍即可备用。花菜一定不要切得过大,不然很难入味的,也不要切得太小,不然吃着会没有口感的。
3、锅中放入适量的水,将水煮沸后,将花菜和少许食盐放入到锅中,大火将花菜煮40秒后捞出,然后将花菜放入到冷水中浸泡3分钟即可备用。
4、将锅烧热后放入适量的油,油温7成热时,将姜末、蒜末、青椒片、红椒片全部放入到锅中爆炒,接着将花菜、食盐放入到锅中,猛火爆炒20秒。
5、沿着锅边点少许的热水,最后将老抽、鸡精、胡椒粉全部放入到锅中,继续猛火爆炒20秒即可起锅食用。
枢密院十号:存在风险、失去信心……美国核霸权开始动摇了?枢密院十号:存在风险、失去信心……美国核霸权开始动摇了?,陆基,海
300元在上海租“厕所房” 上海郊区租个单间多少钱 保定涞源县春节交通出行有哪些事故易发路段? 10条给领导们的建议(10条给领导们的建议怎么写) 三口之家11天水表跑了375吨,业主称水表房未上锁外人随时可打开