来源: 最后更新:24-09-30 05:53:12
说到性能力,一般人都会想到男人。其实女性的性能力对婚姻生活也是至关重要的。我们向来知道,大枣是补血佳品,其实它还有另一个功能,就是助阴气。女性经常吃大枣,可增强性欲望。其实要提升女人的性能力很简单,平时多吃以下8种食物即可。女性想要提升性能力可以选择多吃哪些食物呢?下面一起来看看吧!
蜂王浆
一直被大家看作美容抗衰老的良好食物。可是很少人知道,蜂王浆还能刺激生殖的能力。除了蜂王浆,还有蜂王胚,它也具有改善性功能的功效。
大枣
我们向来知道,大枣是补血佳品,其实它还有另一个功能,就是助阴气。女性经常吃大枣,可增强性欲望。
桂圆肉
桂圆肉能强肾滋阴,经常食用还能美容养颜,同时也是女性很好的促性欲食物。
桑葚
桑椹又被称为桑果、桑实。它有补肾益肝、滋阴养血功效。女性常吃不仅可以调养气血,还能增强体质,提升性欲。
鸽子肉
鸽子肉中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,《本草纲目》中说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。
枸杞
枸杞补肾是众人皆知的,除此之外,常吃它还能清肝明目。因此,它绝对是男女性不可多得的健康良药。
甲状腺对性冲动和性刺激具有很大作用,因此甲状腺的活力与性欲有着直接的关系。而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质,是保障甲状腺活力的重要物质,因此,我们平时可经常食用一些如海带、紫菜等海藻类食物,以提高我们的性能力。
想要让彼此的性生活更加完美无瑕的,其实我们除了要学习床上的性爱技巧之外,更多的还是要做好两性保健方面的工作,但是食疗也是一种方法,苹果既是一种低热量零食,也是女性“催情食物”,每天吃一个苹果可提高女性性功能,提升性快感。
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