来源: 最后更新:24-09-29 08:25:32
对于性生活来说,满不满意,幸不幸福,只有自己知道,通常人们都在不断的审视和改善自己的性生活品质,希望给自己也给爱人带来或享受更好的性爱体会,而高质量的性爱,也需要讲究床品,床品就是指性爱时表现出来的个人素质,能够体现出对伴侣的喜爱和体贴程度,可以从以下这几点表现出来。
1、不要勉强
俗话说“强扭的瓜不甜”,性爱过程需要身心投入,双方互动,因此不宜勉强对方,这体现出两性间的理解和尊重。
性爱应选择双方都觉得合适的时间,避开疲劳、生病、情绪低落、女性月经期等因素的干扰。
哪怕一次“霸王硬上弓”,都可能让伴侣对性爱产生厌恶心理,不利于夫妻感情。
2、注重清洁
清洁是性爱前最常规、最基本的准备活动,可以洗净分泌物、减少身体局部的不良气味,还能有效降低细菌感染的可能性。
需要重点清洁的部位包括:
口腔和牙齿
性爱前要刷牙漱口,清新口气。
腋窝
部分人腋下汗腺分泌物较多,气味很重,要用香皂或沐浴液认真清洗,浴后还可喷些香水。
生殖器
男性着重清理包皮内污垢,女性则要洗净外阴分泌物。
3、做好前戏
前戏是性欲的开关,也是一段完美性爱的前奏曲,赞美、亲吻、爱抚等都是前戏中不可缺少的环节。
值得提醒的是,从生理上讲,男人和女人在前戏节奏上天生就不同。
男性往往是“视觉动物”,一看到身体就会有反应,迫切地想要进入对方身体。
而女性是“感觉动物”,缺少足够的前戏,外阴就很难湿润,性爱时可能感到疼痛和不适。
相反,前戏时间太长,则可能导致男性勃起消退(中老年人)或早泄(年轻人)。
因此,前戏时间需要两性间充分沟通,男性应充分关心女性的感受和反应。
4、全身心投入
性爱需要双方全身心投入,切忌一方如木头般一动不动,不给对方回应。说几句鼓励、赞美的话,不仅可以引诱伴侣的情欲,还能让对方更加沉醉,比如“你真棒”、“今晚你很美”等。相反,一些不中听的话会给热情四射的对方泼一盆冷水。
男女双方都要注意以下几点:
不要埋怨对方的身材,别说“你好胖”之类的话。
不要在亲热时提家庭琐事,比如“这个月电费交了吗”等。
拒绝外界干扰,关掉手机和电视。
做好避孕措施,也是让性爱无后顾之忧的重要一点。
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