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禁欲太久精子质量会下降!(禁欲太久会导致弱精吗)

来源: 最后更新:24-09-29 07:47:30

导读:一些想要孩子的夫妻,常常会先禁欲一段时间,想通过这种方法提升精液质量,增加「命中率」。但如果禁欲不当

  一些想要孩子的夫妻,常常会先禁欲一段时间,想通过这种方法提升精液质量,增加「命中率」。但如果禁欲不当,反而会影响生育。

禁欲太久精子质量会下降!

  我们首先从科学角度了解下精液的组成。在射精过程中,附睪内高度浓缩的精子悬液和附属性腺(前列腺、精囊腺和尿道球腺等)的分泌物混合稀释组成了精液,其中附属性腺的分泌物约占精液的90%,这其中又主要来自前列腺和精囊腺的分泌物。

 

  人类的精子形状像一只小蝌蚪,长约50-60微米(0.05-0.06毫米),是人体中最小的细胞。其头部的细胞核负责携带亲代遗传基因,中段含有大量线粒体以提供能量,其尾部则具有运动功能,使精子能向前游动。

  人类一次正常的射精过程中,其射出的精液中,精子的个数大约有2亿到5亿个之多,但在精液的总体积中仍然只是占有很小的比例。

  从成分来看,精液除精子外,90%是精浆,精浆成分近似于血浆,主要是水,此外还有少量蛋白质、微量元素等,这些通过新陈代谢很容易补充。因此,一般而言,射精不会对身体造成损失。

  一些男性为了保护精液而禁欲,事实上,即使禁欲,精子在附睪内蓄积到一定程度,也会自溢而出,或者进入尿道随尿排出,不仅不能保存精液,还不利于身心健康。当然,纵欲也不利于精液健康,会使生殖系统和盆腔处于充血状态,患上生殖系统疾病。

  要想让精液用之不尽,最好的办法是科学保养。吸烟对男性精液有负面影响,甚至导致睪丸萎缩,所以应禁烟;少饮酒;辐射和有害的化学物质也不利于男性精液,所以要远离;此外还应加强锻炼,积极减肥。

标签: 精子  太久  质量  

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