来源: 最后更新:24-09-26 12:14:47
早泄是每个男人都不想出现的情况,早泄让男人失去自信,但是生活往往会事与愿违,有些男性朋友在性生活中不能持久,总是早早收场。造成早泄的原因有很多,男性朋友除了可以去就医,在生活中也可以通过食物来预防或者改善早泄。
预防早泄的食物有哪些
芦笋
芦笋像阴茎般的外形很符合“催情药”的视觉标准,其营养成分被吸收后,也同样具有很棒的催情功效。专家称,吃芦笋会给泌尿管带来刺激,产生痒痒的感觉,让男性想通过性爱得到缓解。
鳄梨
又称牛油果。其优美的外形,很容易让人联想起男性生殖器或女人优美的身体曲线。其奶油般顺滑的肉质更能起到激发情欲的功能。所以,伴侣们可以尝试做份苹果鳄梨沙拉来吃。
姜
姜能稀释血液,使身体对性刺激迅速产生反应。而且姜有助于消化,如果吃大餐的话,吃姜对保持性欲很有帮助。
牡蛎
吃牡蛎的过程本身就很能调动情欲,而且它还富含锌,对提升性欲有好处。专家表示,牡蛎在口中的感觉非常刺激,是一种可以调动欲望的神奇食物。
巧克力
巧克力的主要原料是可可,而可可能够刺激人体内产生“感觉美好”的血清胺和多巴胺,并含有苯乙胺,当人们坠入爱河时大脑会产生大量的苯乙胺。
木瓜
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
鸡蛋
研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。在同房之后,可以吃一个鸡蛋,能够让身体快速回复精力。所以,男性,每天吃鸡蛋可以预防早泄。
大蒜
研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。
银杏
如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。
上面的这些食物常吃对于男人在性功能方面有很好的保健作用,男人有勃起问题并不是什么可耻的事情,有很多男人都会遇到,所以发现问题我们要积极的想办法解决,而不能因为羞于启齿而自暴自弃。
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