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这些原因导致你的性欲望越来越低

来源: 最后更新:24-07-11 02:34:29

导读:我们都知道,有性欲才能在性爱中更加的努力,尤其是对于男性来说更是如此,因为本身男人在性爱中就要扮演一

  我们都知道,有性欲才能在性爱中更加的努力,尤其是对于男性来说更是如此,因为本身男人在性爱中就要扮演一个积极主动的角色,如果男性本身没有性欲的话,那么毫无疑问你们的性生活是不可能完美的,但是现在很多男人都有这样的感慨,就是发现自己的性欲越来越低,那么这究竟是因为什么呢?

这些原因导致你的性欲望越来越低

  1.很少吃素

  蔬菜含有丰富的维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸等,特别是绿色蔬菜,对人体健康大有裨益。如果平时不爱吃甚至不吃绿叶蔬菜的话,会因为缺乏微量元素感到困倦感,从而性欲降低。

  2.腹部肉太多

  肥胖会对睾酮的分泌产生不利影响,也会促进雌性激素的分泌,从而抑制性欲。特别是腰腹部的肥胖,还可能导致高血压和心脏问题,让血流出现异常,也会同时让男性勃起遇到困难。

  3.药物原因

  在你没有性欲的时候,很有可能是白天你服用的感冒药,含有苯海拉明、伪麻黄碱等成分的,抗高血压药,会降低心率和血流,会影响性器官供血状况。这些药物可能会使你性趣大减,不过没关系,谁生病时还想着啪啪啪呢。

  4.运动太多

  适当的下肢体育运动会促进睾丸酮的分泌,让你性欲增强。但是过量的下肢运动不仅不会再促进睾酮分泌,还会使其被消耗掉,这样反而让你性激素含量减少,所以性欲也会随之减退。

  5.移动设备分心

  手机平板电脑等移动设备进入到卧室,会直接影响到性生活质量。美国就有调查发现,睡前玩电脑,会让性爱几率降低30%,还可能引发感情问题。

  6.长期便秘

  患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这是因为盆腔底部呈痉挛性收缩,导致性感受低,间接会造成性欲降低的原因。

  7.晚饭吃太多

  很多人会在一段美好的约会之夜,选择去吃一顿大餐。但是吃得太饱的话,血液供给会短时间集中在胃部周围,导致人大脑的供给减少,会让人昏昏欲睡,身体其他部位血液的供应量也会相应减少,这会影响男性勃起和女性的性感受能力。所以晚餐吃太多也有可能会影响到你的性欲。

  女性对性爱没有反应是怎么回事

  相信很多男性在夫妻生活中都会遇到这样的困惑,无论自己如何努力,自己的妻子对性爱丝毫提不起兴趣,感觉就像是性冷淡,其实女性对于性爱没有性趣,并不是因为你做的不够好,只是因为她太过疲劳,或者是对性爱有了自己的想法,一起来看一下吧。

  把性等同于情感

  对亲密行为的恐惧和男人不同,女人常将性和情感划上等号。如果女人不想在情感上和一个男人过于靠近,她同样也不会想在性爱上和他过于亲近。这并不意味着男人有什么做错了,它仅仅表明两个人还需增进感情。

  疲劳会导致性冷淡

  失眠疲劳会降低所有的感受,这会使一些女性对性失去兴趣。如果女人睡眠不足或睡眠质量不佳,她们就会对性爱表现得冷淡。

  压力巨大性爱会消失

  压力增加当女性在工作中或家庭生活中感到巨大的压力时,性爱就会从她的生活中消失。这是因为她的头脑中已无瑕顾及其他。

  并不和谐的关系

  不少男性和妻子争吵,5分钟后上床时就早已把这争吵抛到脑后了。女性却不同,这种不和谐会减少她们对性爱的兴趣。

  过分担忧导致性爱消失

  对性爱质量的担忧性爱时男人们常会想,自己能否让女人在性爱中获得满足,女人也同样。如果女人担心自己不能让男人得到满足,她们就会对性爱失去兴致。

  男人性欲减低,很大一部分是因为这些不良的生活习惯造成的,在生活中我们要洁身自好,养成一个健康的生活习惯,只有这样才能保障身体的健康。女性对性爱没有性趣主要就是由这几个原因造成的,性爱本身就是一个享受生命的过程,在性爱过程中我们不必考虑这些乱七八糟的事情,尽情的去享受就可以了。

标签: 原因  性欲望  

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