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影响女人性福的五个坏习惯你有几个 女人影响什么

来源: 最后更新:24-06-17 02:59:40

导读:大多数的女性在夫妻房事中没有高潮可言,女人在习惯性的责备男人时,也应该注意到自己的一些不良习惯,因为

  大多数的女性在夫妻房事中没有高潮可言,女人在习惯性的责备男人时,也应该注意到自己的一些不良习惯,因为有些坏习惯已经严重的影响了夫妻之间房事的乐趣。常见的坏习惯有洁癖、吃避孕药、吸烟、过度锻炼等,下面我们进行详细的了解。

影响女人性福的五个坏习惯你有几个

  据调查,美国18—59岁年龄段的女性中,大约有30%长期性欲低下;40岁以下的成年女性中,有27%无法达到性高潮、13%—15%有性交疼痛。这种情况在全世界女性中都非常普遍,大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。

  但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出,这与女性的5种日常生活习惯有关:

  习惯一:有洁癖

  很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的阴道清洗剂清洁阴部,这会破坏阴道内自然的酸碱环境,造成阴部不适,增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实,阴道具有自我清洁的功能,用热水冲洗,就足够了。

  习惯二:服用避孕药

  口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议,如果你出现这些症状,可以找医生咨询,试试换一种牌子的避孕药,或采取其他避孕方法,比如使用避孕套。

  习惯三:吸烟

  烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

  习惯四:服用某些药物

  抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少,引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。专家建议,在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

  习惯五:过量锻炼

  坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。

  通过观察女人的这五大坏习惯我们会发现,大多数的事情保持中庸之道就好,不管是个人的卫生还是锻炼,适量就是最好的,过度清洁和锻炼,对于身体反而不利。广大女性在积极纠正自己不良习惯的时候,也要进一步提高自己的房事技能,让彼此拥有更加和谐的性生活。

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