请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

自从得了肾病,越来越瘦,怎么办 得了肾病会变瘦吗

来源: 最后更新:24-06-15 06:35:50

导读:摘要:一直以来,都认为肾脏病发展到最后,引起死亡的原因是尿毒症。但有研究发现,终末期肾病患者中,30

  最近有不少肾友向爱肾网求助,说自己太瘦了,怎么才能让自己胖一点。其实消瘦、体重下降、水肿、四肢乏力等症状在肾友中相当常见。但很多人并没有足够的重视,并不清楚自己已经营养不良了,更不知道营养不良会引起多么严重的危害。

自从得了肾病,越来越瘦,怎么办

  为什么肾友更容易出现营养不良?

  一直以来,都认为肾脏病发展到最后,引起死亡的原因是尿毒症。但有研究发现,终末期肾病患者中,30-50%的人有不同程度的营养不良,9.6%的人死于严重营养不良。

  如何判断自己是否有营养不良,或营养不良风险?

  1.最近吃的比原来少了很多(排除刻意控制饮食)

  2.长期低体重状态,或近期体重明显下降

  3.血液检查结果发现血浆蛋白指标(总蛋白、白蛋白)下降

  如何避免或纠正营养不良?

  保护肾脏

  最早的观点认为,小便中蛋白漏的越多,就需要补得越多。但研究发现,摄入较多的蛋白,不能改善营养状况,反而会加重肾脏负担。补得越多,漏的越多,进一步加重营养不良。

  我们需要减轻肾脏负担,让我们的肾多休息休息。

  从饮食角度,低蛋白饮食,能够有效的减轻肾脏负担,从而减少小便中蛋白的流失。

 保证能量

  CKD患者每天需要比正常人多摄入200-400kcal能量,可以在两顿正餐中间,作为加餐,相当于多吃2-3包藕粉、或1-2小碗的低蛋白主食。

  为了减少肾脏负担,增加的能量尽量不选蛋白质含量多的食物。可以选用以淀粉为主,油脂为辅的食物。

 例如:

  1小碗低蛋白米饭(300-400kcal)

  1小碗粉丝汤(200-300kcal)+1包藕粉(100-120kcal)

  1包低蛋白饼干(244kcal)+1包藕粉(100-120kcal)

  具体摄入量,可以根据自身年龄、身高、活动量自行调整或咨询专业人员。

  优质蛋白

  肾病患者的蛋白质,要求少而精。控制总蛋白质的摄入量,但保证50%以上的蛋白质应为优质蛋白。

  优质的蛋白来源,主要有鸡蛋、奶类制品、瘦禽畜肉类、鱼虾、大豆及其制品。

  小编为各位列举了一些常见食物的蛋白质含量,大家可以计算一下昨天吃了多少蛋白质,有多少是优质的,有多少是非优质的,欢迎在下面留言讨论哦。

  复方α-酮酸

  复方α-酮酸能够有效降低肾病患者营养不良的发病率。

  根据2005年《慢性肾脏病蛋白营养治疗共识》

  |非糖尿病肾病患者

  从CKD第3期起(GFR<60ml/min/1.73m2)即应开始低蛋白饮食治疗,推荐蛋白入量0.6g/kg/d,并可补充复方α酮酸制剂0.12g/kg/d。

  若GFR已重度下降(<25ml/min/1.73m2),且病人对更严格蛋白限制能够耐受,则蛋白入量还可减至0.4g/kg/d左右,并补充复方α酮酸制剂0.20g/kg/d。由于复方α酮酸制剂含钙(每片含钙50mg),因此服药量较大、尤其与活性维生素D同时服用时要监测血钙,谨防高钙血症发生。

 |糖尿病肾病患者

  从GFR下降起,即应实施低蛋白饮食,推荐蛋白入量0.6g/kg/d,并可同时补充复方α酮酸制剂0.12g/kg/d。

 |透析病人

  推荐补充复方α酮酸制剂0.075~0.12g/kg/d。

标签: 肾病  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/liangxing/1926533.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3