高质量的性生活具有哪些标准呢高质量的性生活具有哪些标准呢图片

来源：最后更新：24-05-26 05:25:44

导读：性生活是人的生理需求，每一个人都需要，不仅可以让男女双方体验到性爱的愉悦，还可以增进男女间的情感。一

　　性生活是人的生理需求，每一个人都需要，不仅可以让男女双方体验到性爱的愉悦，还可以增进男女间的情感。一次高质量的性爱，可以让男女双方体验到快乐，甚至让人久久无法忘记。但是在生活中，理想与现实存在差异的，高质量的性爱往旆是可遇而不可求的。那么高质量的性生活具有那些标准呢?

　　标准一：至少有两次浪漫的接触。“对于女性朋友来说，性爱并不是从宽衣解开始，而是和男人接触的那一刻就已经开始了”。性爱前的1~2天，应该至少安排两次以上的浪漫接触，如爱人间送个小礼物、一起看个电影，或是在繁忙的工作之间发个调情的短信，这些不干起眼的举动都会让女性更快进入状态。

　　标准二：要做到“净、静、净”。在性爱之前，要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的环境是性生活的必要前提，安静的环境意味着没有噪音或家人的打扰，内心的清净是指心无旁骛，不要想工作或是生活中的烦恼事，只有这样才能让男女双方体会到性爱的快乐。

　　标准三：前戏达到6分钟。性爱前戏对于性生活是非常重要的，它不仅能够帮助女性朋友的阴道产生分泌物，还能够帮助男性增强勃起的硬度。而最好的性前戏应该满足人的视、触、嗅、听四觉，如说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚等，时间一般要控制在6~10分最为合适。

　　标准四：实质性爱7~13分钟。性器官的接触，最好控制在7~13分钟最为合适。越过了13分钟，会让男性朋友感到疲惫，并且比较难恢复体力;而少于7分钟，双方都会有意犹未尽的感觉。

　　标准五：事后拥抱10分钟。在发生性关系时，许多人会忽略后戏，尤其是许多的男性朋友，在性爱之后，往往会倒头就睡。两性专家建议：在每次性爱之后，给对方一些鼓励，相互清洁对方的私处或是什么也不说，什么也不做，静静的拥抱10几分钟，都可以给双方以上带来很大的满足。

　　这些就是高质量性爱的标准，大家都了解了吗?和谐的性生活不仅可以让男女双方彼此感到幸福，还可以使双方的感情进步升华。

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