来源: 最后更新:24-04-13 05:26:11
正常男人的性欲一般都很旺盛,特别是在20到30岁之间,这期间男人的性欲会比其他时间更加强烈,但是有很多处于中年时期的朋友们的性功能已经开始减退,这让夫妻双方都非常担心,所以大家很想要提高自己的性趣,那么如何快速提高男人性趣呢,我们大家来一起了解一下吧!
苹果。
提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后,苹果就已经等同于诱惑的代名词。
苹果受充足的阳光照射形成的红色色素,可使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,让女性变得更有女人味。
巧克力。
巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物,它还是能让情人们“性”福的最好礼物。
营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,带给人轻松、兴奋的感觉,让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示,大脑对爱情的反应,与品尝巧克力后产生的反应是一样的,所以人们都说巧克力是爱情的味道。
红酒。
红酒由葡萄酿造而成,禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。
中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能量的释放,能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪,是真真切切从内助长性趣!
生蚝。
肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物,西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。
滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助,名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错 。
芦笋。
许多食物被冠以“催情药”的美誉,是因为它们“形似”,芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形类似,营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E,可以促进性激素的分泌,对健康的性生活起着重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,需要长期食用效果才明显。
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