孕妇需忌口（孕妇忌口的食物表大全1-3月）

来源：最后更新：24-03-14 11:37:24

导读：在怀孕后，准妈为了宝宝和自己的营养，会恶补营养，什么东西有营养就吃什么。这样做存在很大的风险，因为很

　　在怀孕后，准妈为了宝宝和自己的营养，会恶补营养，什么东西有营养就吃什么。这样做存在很大的风险，因为很多食物是会导致流产的。那么，哪些食物是不宜在孕期使用的呢？

　　忌口食物一：山楂

　　女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

　　忌口食物二：桂圆

　　尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

　　忌口食物三：含有酒精的饮料

　　怀孕后，任何含有酒精的饮料都是准妈妈要不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害，因此准妈妈不应饮用含有酒精的饮料，哪怕是啤酒或葡萄酒，虽然它们含酒精量很低，但其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。

　　可乐型饮料也是准妈妈禁喝的。一般可乐型饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等，过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、肥肉震颤、心动过速、失眠、耳鸣、眼花等不良反应。咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响。并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。

　　不要因为盲目和无知，而导致悲剧的产生。病从口入，孕妇的身体尤为虚弱，一个不小心就能够导致流产。如果不知道什么能吃什么不能吃，建议多问问两性专家，寻求相关的意见，让宝宝在妈妈肚子里茁壮成长。

标签: 三类孕妇食物

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