来源: 最后更新:24-02-23 05:19:12
性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,因此清晨性爱前后都需多喝水。
性生活时机体的能量和水分的消耗明显。性生活后立即睡觉,身体整体处于缺水状态,血液粘稠,发生疾病。
有些女性在结婚前没有得过尿道炎,但结婚后尿道炎几乎成了她们身体的常客。她们认为这与夫妻生活有关,甚至有些女性怀疑丈夫在外面混乱。
女性尿道炎的反复发作与性生活有一定的关系。因为过性生活的时候,容易把女性尿道口的细菌逆行,通过尿道口、膀胱、输尿管、肾盂,引起尿道炎。
为了防止性生活引起尿道炎,女性在性生活前适当喝水,性生活结束后,有足够的尿意排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗,这对预防尿道炎的发生有很好的作用。
如果发生尿道炎,女性最好在尿道炎治愈后一个月内恢复性生活,这对防止尿道炎再次发生有好处。
补水攻略:身体有足够的水量,有足够的荷尔蒙,性生活很满意。房间前喝一两杯水,男性器官勃起时更有力,时间更长。热情过后,喝一杯温水,及时补充身体水分的消耗,降低血液粘度。在女性做爱之前多喝水也能起到预防尿道炎的作用。
早上的性爱确实能给我们的性爱带来不同的乐趣,但早上的性爱后的性保健也不容忽视。否则,可能会产生更多的疾病和影响,希望夫妻之间重视此时性生活保健的重要性。
夫妻生活后,不要吃太冷的
房间的事前饮食也要注意。美国着名的性医学专家指出,咖啡对性有一定的影响,适量有益,过量有害。
房间后,吃冷食品,对身体没有不良影响。性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统上,随着性兴奋的消失,这种变化逐渐恢复常态。吃冷的东西,即使有刺激作用,也只限于消化道。
更何况,饮食过程中食物温暖,对健康胃道的刺激作用微乎其微。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,即使不行房事,多食冰凉的食物也是不太好的。
由此可见,食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等,则不论房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。
最受欢迎的性爱后戏
性生活后,有17%的男子很快进入梦乡,9%的男子马上去淋浴,32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟,14%的男子立刻起身去上厕所,65%的男性还会在这些活动之后找东西吃或喝饮料,还有2%的男子准备开始再一次性交。同时性医学家进行的一项调查还发现,不管在东方还是西方,男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。约40%的男性在性生活结束后没有温暖妻子。
男子在射精后,阴茎的充血状态在5—10秒内就会减弱,30分钟内会恢复常态,而女性盆腔充血会长时间存在,在停止性交后4—6小时内才能完全消退。这个时候,如果没有后戏的话,她们有悬在空中的感觉。那么,性生活结束后伴侣们应该做什么呢?
淋浴
很多男性在做爱后,最高兴的事情不是和恋人一起洗澡。在热气腾腾的浴室里,两个人可以继续欣赏对方的身体,互相爱抚。热水还能刺激血液循环,缓解男性疲劳感。
交谈
在性爱之后,许多女性还喜欢与伴侣聊聊枕边话,或者回味刚刚过去的美妙感受,或者谈一些两个人之间的话题。专家认为,性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。然而,性学专家提醒女性,谈话最好从称赞伴侣的性能开始,这将极大地满足男性,不容易让男性打瞌睡,有利于继续性感温暖的氛围。
按摩
合作伙伴之间的相互按摩,两人可以继续保持身体接触,享受皮肤亲戚带来的美好感觉。但是,女性在按摩时不要刺激男性的下半身,主要要注意让双方感到舒适。
拥抱
大多数女性在做爱后最喜欢与伴侣拥抱并卧床不起。她们蜷缩在男人的胳膊里,可以继续体会到肉体接触带来的满足和喜悦。许多男人也有同样的需求,这可以让他们有机会继续展示男人的雄性力量。专家认为,这种方式最有利于男女感情的进一步加深。
标签: 性生活
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