来源: 最后更新:24-02-19 05:51:15
做爱固然是美好的,给人的身、心带来极大的快乐和满足,但是这些都是在理想状态的前提下,若是性生活中稍有不注意,就有可能遭遇一些“尴尬事儿”,影响性生活的质量,甚至伤害身体健康。所以我们应尽量避免这些尴尬事儿发生,当然要首先认识这些尴尬事儿。那么做爱时可能遇到哪些“尴尬”呢?
肌肉抽筋
众所周知,性爱是一项激烈的运动,所以性爱过程中肌肉抽筋是常见的一种情况。最常见的是同房时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法就是性生活不要过于激烈,日常生活中更是要加强身体锻炼,增强身体素质,避免这种尴尬的抽筋。
颈背部扭伤
在性生活中,若尝试一些新奇的、特殊的体位,需要特别注意安全,否则有可能引起颈部疼痛、背部扭伤等尴尬情况。颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担。而无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。
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性生活过敏
性生活过敏,并不是对性生活本身过敏,而是对房事时使用的一些物品过敏。比如少数过敏体质的女性,可能对乳胶避孕套过敏,那么她们就需要选择非乳胶制品的避孕套;而一些女性对于润滑产品过敏,会导致阴道刺痛、烧灼,出现这种情况时,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。下次性生活避免使用同类产品。
避孕套的滑落
在性生活中避孕套滑落,就不仅仅是尴尬的问题了,还有可能导致避孕失败。为了防止避孕套滑落,在选择避孕套的时候,应该选择适合自己的尺寸,不要过大或过小,若过大容易滑落,过小则有可能破裂。而为了确保避孕效果,当避孕套滑落或破裂时,可以使用事后紧急避孕药来弥补。
阴道隔膜难以取出
比起避孕套的滑落,阴道隔膜取不出来更加尴尬。阴道隔膜是一种女用避孕工具,放在女性体内,一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处,以致难以取出。对此,卫生科学家推荐的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。
女性盆腔充血
性生活时,女性由于性兴奋,会出现大量血液拥入盆腔组织,造成盆腔充血。这种情况性在性生活后会消退,但是若女性没有达到性高潮,则消退的较慢,就会引起女性下腹坠胀、腰部酸痛等。一个较好的解决方法是:性生活后,采取平卧位,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,若有必要时,则可以在医生指导下服用抗炎药物。
性爱过度导致尿路感染
如果性爱频率过高,也会带来麻烦,那就是——尿路感染。一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染。解决方法很简单,适当控制性生活频率即可。
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