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男性性能力下降的原因是什么（男性性功能下降怎么回事）

来源： 最后更新：24-02-18 01:18:27

男性性能力下降的原因是什么？机体极度疲劳时，人的精神状态萎靡，心理欲望低，体力透支严重，性生活时的紧张活动难以应对。一般来说，40岁以后，男性患ED的概率明显提高。40~70岁重度ED的发病率为5%~15%，不同程度的ED的发病率为52%。

性能力下降 让中年男性明显不安

对于到了不惑之年的男人，最让他们担心的一件事情，可能就是要不断地面对性欲望和性能力降低。一想到自己即将青春不再、"雄风"全面丧失殆尽，还怎么可能高兴得起来呢。所以，中年是心理状态最不稳定的阶段，也最容易出现各种问题。很多男人会因性事不悦而感到不安，甚至痛苦。

专家介绍说，性能力的下降是男人40岁以后正常的生理反应，是人类正常的生理规律，绝大多数的男人在中年以后都要经历性能力由高向低的转变阶段，最重要的是应该调整性观念。如果一个男人因性生活不满意而认为自己已失去性生活能力，那么他在事业、家庭生活和其他各个方面也很容易出现严重的失落感，甚至可能会导致夫妻关系破裂或事业败退。盲目地臆测自己的性欲望和性能力降低是没有必要的，况且人的性欲望和性能力不可能一成不变，尤其是与年轻时候相比，性欲望的波动可能更明显，即使是在最好状态阶段也可能存在一定的波动，要注意区别。

3快速提高男性房间工作能力

1、体育锻炼是最好的壮阳药

女性依靠维护，男性依靠锻炼，运动不仅有健康的体魄，而且有旺盛的能量，增加全身氧含量，增加睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用以下方法更有效。

2、只穿纯棉内裤保持低温

涤纶会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿涤纶内裤的人会有性功能减退的表现。因此，只穿纯棉内衣是明智的。睾丸的特点是需要低温的环境，否则会直接影响睾丸内精子的形成，直接影响生殖能力，这种损伤与高温温、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好是空纯棉开孔内裤，阴囊外露，透气凉爽，恢复阴囊的天然伸缩功能，促进男性激素的分泌，也能使中年以后的男性精力充沛，增强功能。

3、闭着眼睛冥想的美女伴随着

工作馀时间，闭眼冥想，想什么？想象一下和美女或者朝思暮想上的女性发生性关系，也可以想象具体的细节。这个白日梦是虚构的，这确实可以加强身体的雄性荷尔蒙分泌，小锻炼身体的性关系器官，大幅度提高对性的敏感性。

标签: 性能力  正确  关键  

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