来源: 最后更新:24-02-18 10:37:44
运动不足,以车代步,几乎是现代白领男性的通病,长期以来这样的结果是慢性便秘。性学专家研究发现,在射精疼痛、早泄、不射精的男性中,这种现象往往存在。有趣的是,慢性便秘减轻或消失时,与性生活相关的障碍也减轻或消失。研究表明,由于慢性便秘的刺激,肛门肌肉、尿道括约肌肉等可出现痉挛状态,随着时间的推移,这些肌肉群会出现营养不良和过度松弛。这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥密切相关。尤其是耻尾肌,有人称之为性肌肉。如果它经常放松或异常紧张,它会降低敏感性,导致性能障碍。
男性什么时候性能最强
很多男性早上起床时阴茎自然勃起,也就是早上勃起,这个时候男性性能最强的时候,男性一天中,性能最强的时候是什么时候?
女 性需要较长时间的爱抚,更直接的说法是,男性刚醒来可以立刻做爱,女性则在完事后才开始有亢奋的感觉。女性永远追不上男性的快速节奏,结果自然不能令性生 活协调。因为女性喜欢在做爱的时候修饰,发挥性感的挑逗力,但是早上刚醒来的时候完全做不到。早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起,是自然的反射性行为;相 反,在其他时间,男性大多因受到性刺激令脑部及身体作出反应,才会勃起。男人喜欢早上做爱,因为他们对性能有信心。如他没有早上勃起的现象, 极可能在性方应方面出现问题,因为一般男性每晚可勃起5~6次。
尽管了解男性在早上勃起的生理原因,但女性应如何面对?如果他欲火旺盛,而你却兴趣索然,那么你该假装入睡,抑或婉拒他?
夫 妇间要互相协议。虽然这样做毫不浪漫,但却可以减少自己所承受的压力。假装睡觉有效果,但问题无法解决。大家不妨坦诚相告。如你早上有重要事情要 做,可答应他改在星期天早上,让大家有更多时间真正享受性爱乐趣。但如女方真的非常讨厌在早上做爱,丈夫必须照顾对方的感受,否则她最终可能抗拒性爱,以 以方性关系造成损害。
男性性能力低下可以吃三种食物
1、麦芽油
维生素e严重不足会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少,丧失生殖力。麦芽油可以预防和改变这种情况,所以我们应该在日常生活中经常吃含有丰富麦芽油的食物,如小麦、玉米和小米。
2、蜂蜜
蜂蜜含有生殖腺内分泌素,具有明显的活性腺生物活性。体弱、年高、功能减退的人,可以继续服用蜂蜜产品。
3、果仁
德国医生发现,在经常吃南瓜子的民族中,没有发生前列腺疾病。因为南瓜子中含有影响男性荷尔蒙的神秘物质。另外,小麦、玉米、芝麻、葵花、核桃、杏仁、花生、松子等也有利于功能。
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