来源: 最后更新:24-02-10 09:14:01
缺乏性爱的危害是什么你知道吗?大家都知道有一个和谐的性生活不仅仅有益身心健康,还能增加夫妻间的感情,那么接下来小编为大家介绍缺乏性爱的危害。
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为了降低该病的发生率,从“性”的角度上来讲,可从以下几方面着手:
首先,要适时婚育。
要提倡晚婚晚育,但不宜过迟。女性最好28岁结婚,30岁前生育,过晚生育也不利优生。
提醒:2003年9月1日起施行的《北京市人口与计划生育条例》第十六条中写到:鼓励公民晚婚。晚育。女年满23周岁。男年满25周岁初婚的为晚婚。已婚妇女年满24周岁初育的为晚育。晚育妇女面临更多的生育危险和不利因素。
其次,要做好避孕。
因为怀孕6周时,胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流,增生的乳腺组织不易萎缩,更难恢复原状,这就容易形成小叶增生了。
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第三,房事有规律。
乳房对女性讲,不仅是哺乳器官,同时也是性器官。性生活时,乳房会发生周期性变化:处于性兴奋期时,乳房静脉充血,乳房增大。丰满;性持续期时,乳晕充血,乳头勃起;性高潮时,这些变化也达顶峰;性高潮后,乳晕充血迅速消退,一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
乳房的这些反应,对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动,就会缺少这种生理性调节,便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以,夫妻之间应进行规则的性生活。
最后,要进行母乳喂养。
母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。
增添性趣的几点实用建议
聪明的夫妻不会忘记努力改善自身的性行为方式,以保持性乐趣的常新,以对抗配偶间往往难以避免产生的性厌倦。
配偶之间,时常会感到性乐趣的降低。这其实是人性的一种必然。人自诩为万物之灵,便不该否定这种人性,同时,人的聪明之处还应该在于,他可以越超这种本性。
这里的几点建议,志在改善配偶双方的性行为,促进其乐趣。
夸奖对方
性伴间的相互夸奖具有魔力。时常对性伴的性能力表示赞赏,夸奖他(或她)很捧,往往会产生意想不到的效果。比较于女人。男人更需要这种夸奖。因为几乎所有的男人都对自己的性能力有所担心,而女人的夸奖无疑可以打消这种担心,增加他们的自信,而这种自信真的会影响到他们的性能力,使其有超越常态的性表现。此外,男人对那些时常夸奖他们性能力的女人会产生一种感激的心情,增进他对这个女人的感情,从而使两人真正达到精神与肉体的完美结合。
一位与离异女子结婚的男人告诉我,妻子总是不失时机地夸奖他的性能力,说他远远超过她的第一个丈夫。“你真是太棒了、我都受不了。”“遇到你,我心满意足。”“我以前的丈夫和你比起来,真是太次了。我怎么会爱他呢?”妻子经常重复这些赞赏的语句,以至于那位男子对说:“以前想起她过去的男人,找还有些嫉妒,但现在想起他,我只会因为对比而感到自豪。”
我后来曾与这位妻子进行过交谈,她告诉我,其实她这位新丈夫性能力很平常,但是,她深谙夸奖的魔力。在她的努力下,他们的性生活越来越和谐。这个女人还知道,男人通常对自己性器的大小很关心,所以她在第一次与这位新丈夫进行性交时,使主动称赞他的性器“真雄壮”。
夸奖应该做到恰到好处,不失时机,过于勉强和造作可能会使事情变糟。其实许多夸奖通过隐晦的语言传达效果会更好,all男女双方均可以对自己的性伴说:“我一生都不会忘记今天晚上。”“你使我真正体味到做男人(女人)的快乐。”
交流性幻想
我们每个人都有一些性幻想,诸如某些特殊的性行为,或勺某位向往的异性甚至影视明星同床共枕。这些性幻想无疑引发了我们许多性冲动,不论是自慰还是性交的时候,这些性幻想都可以帮助我们更好地体验性兴奋与性快乐。但是,我们将这些关于性的白日梦深藏在心里,羞于告诉别人。
性幻想中,不可能出现你的婚内配偶,过于熟悉的身体局限了幻想的疆界。但这并不妨碍与配偶性交的时候这些幻想涌人我们的头脑中,而这种与配偶做爱时却在“想着别人”的情况又往往令我们产生一丝自责,成为更不敢对人言说的心灵隐秘。
当一对夫妻将自己的性幻想坦白地与对方交流的时候,也许是性幻想发挥最理想的作用的时候。交流性幻想的过程,是性伴双方相互了解的过程,当两颗心灵坦白相对时,他们不可能不走得更近,他们间的性生活不可能不焕发更大的乐趣。
交流性幻想的过程更是进行性诱发的过程。在一个人把深藏心底的隐秘幻想亲自吐露的过程中,他(她)无疑会达到高度的性兴奋,而这将使其后的性交更为精彩。
曾有一位男子对住院期间的一位护士存有很多性幻想,当他将这些幻想告诉妻子后,这位聪明的女人在性爱抚的时候轻声说:“现在那位护士来了,她正在抚摸你,她爬到了你的身上......”那位丈夫高度兴奋起来,那天的做爱因为妻子加入到丈夫的性幻想中,而使双方体验到真正的高潮。
排演“二人剧”
这其实是将某些性幻想付诸实施的一种方式。
我们知道,许多性幻想是永远无法实施的,而这成为我们心底难解的情绪。好的性伴可以相互配合,以“二人剧”的形式将性幻想付诸实施。
上文提到的那位帮助丈夫完成对某护士性幻想的女子,在一次性生活中主动扮演了那位护士,穿上白大褂,模仿护士的语调,像一位护士一样对丈夫进行“护理”。而那位丈夫终于得以实施幻想中的举动,挑逗“护士”,并最终与之性交。
同样道理,配偶双方也可以依据自己的喜爱,扮演其他幻想中的性交对象。
强奸的性幻想存在于一些男子心中,正如被强奸的性幻想存在于一些女子心中一样。这种幻想的实施无疑将触犯法律,也是绝大多数幻想者并不真想去做的事情,而婚内的“二人剧”,却可以体验到与这幻想实际实施中的乐趣。一方扮演强奸者,另一方则奋力反抗,配偶双方投入地演这出“剧”,结果总会超出他们的预料。
具有施虐和受虐情结的人,也可以通过“二人剧”的方式实现他们的愿望,了却他们的情结。当然,这一切都要在双方由愿的基础上进行。
聪明的“二人剧”排演者,会将情节构思得很曲折,剧情很离奇,甚至进行“剧场”布置,以充分满足他们的种种愿望。
进行这种“二人剧”的性游戏方式,最重要的一点是排除小理障碍。传统的性观念会将我们这呕设计的许多行为指责为“变态”,但是我认为,凡是能使性伴双方充分体验性快乐的行为、只要不伤害别人,都是合理、合法的,更不存在“变态”与否的问题。
此外,诸如到野外安全、隐蔽的地方做爱、白拍录像带刺激性欲等,也不妨为很好的尝试。我们还有许多同-目的的建议、但限于整个社会的性观念水准,很难在这里"-一详细道来。归纳-点:性是一个可以不断开发的领域,真正的性快乐属于那些没有性禁忌,勇于、善于尝试的人。
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