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最好的性生活做好这2件事

来源： 最后更新：24-01-23 06:36:51

已经进入今年了。无论是刚告别单身还是现在交往多年的恋人，大家的关系都希望今年发生好的变化！每对恋人都不一样，权威专家还提出六招，使大家的感情更加密切，成为人人羡慕的良缘。

方式1:张开嘴提问吧

不要自信地把握另一半洛杉矶市开业的男女关系康复师赫利？里奇蒙说:特别是Richmond)说:特别是对于已经在一起一天的恋人，经常觉得自己能够触摸对方的心，但实际上有时会有意外的反应。因此，多问一半问题，可能会带来意外的惊喜。世界上没有愚蠢的问题！里奇蒙认为，问今晚吃什么所有的难题都有生产科的机会，让对方知道。

方式2:平日内呼吸

每天在办公室花10小时，回家后狼吞虎处理晚饭，跳到最佳工作，直到累得瘫痪为止？如果你知道这样的例行公事，夫妻的生活一定会受到损害。恋人康复师说。

试着和另一半的协议书，在例行工作和晚饭之间抽出几个空档。晚上，为什么不花更多的时间在另一半的身体上，大家的关系就更加密切了呢？药品不是最好的性生活处方，只是花时间守护恋人，不要忘记清除工作中的最佳路线。史科图说。

方式3:在佛罗里达开业的临床医学性学专家罗伦斯西格尔(LawrenceSiegel)建议，无论你一直在房间里做什么，都尝试提高性欲的新想法，增加好房间的兴趣吧不要担心这个想法会让对方不高兴。那并不意味着你对另一半和这个关系不满意，只是来新的感觉和尝试。

方式4:使争吵更加客观、公平、公正

恋人的关系永远不会热恋，争吵是不可避免的，但最重要的是如何使每次争吵对彼此的关系有反面的协助。为什么不试着用更加客观、公平、公正的利益基准点来讨论呢？洛杉矶市生理健康管理中心临床医学教师亚历山德拉？凯塔阿斯特里说。

暗箭伤害人，单方面的争吵通常来自骂人、切断对方的话、旧事重新提及、转移焦点或移动，这会破坏大家的关系，正确的做法应该平静地说明你的想法、体验和对你的危害。

凯塔阿斯特里建议尽量使用我这个关键词，尽量不使用你。例如，我认为最近大家的交往时间不够，你觉得怎么样？把难题视为难题，不是对方，而是大家可以互相处理，感到受到重视、听、理解。

方式5:总是感谢

从那时起，感谢另一半。西格尔提议，每日早晨睁开眼睛的时候，告诉对方为什么和他在一起是这样的幸福。试着考虑一下。如果每天的第一件事是听到你最关心的人珍惜你，会有多幸福。

科学研究发现与恋人的关系密切，有助于减少压力雄性荷尔蒙，如醛固酮，也有助于消除消沉心理和智力障碍。

方式6:为夜晚整体规划独特的幽会

西格尔建议，与一般的晚餐约会不同，每月至少选择一夜，其中一人分配非常主题的活动，两人都可以参加。一定会感到意外的惊喜。“例如，另一个泡泡浴，或者预定按摩，但装作大家都不知道。

无论这次幽会的最终结果如何，都要注意你的行动历史，像商业服务的承诺一样，分类是非常重要的。西格尔说。

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