来源: 最后更新:24-01-12 12:10:06
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬仨月”,在这三个多月的寒冷冬季,人们更多的时间都选在了室内活动。其实,冬季是人们最好的养生时节,夏季清补冬季养生,这样的好时机想要的健壮自己的身体的人千万不要错过。然而,大补身体的最佳时期我们用什么来补呢?难道还是和以前一样每天靠伟哥维持“尊严”吗?答案当然是否定的,选择食物代替药物,不仅在营养丰富的优势下补强的身体,而且也因为食用了含有大量性与激素的食物而增强了自己的性能力。
一、羊肉
入冬之后,人们会对“肉食”和“干果”的食欲比春夏两季有所增加。也正是这个原因,很多人经过一个冬天之后,都会变得油光焕发。这其中,羊肉在人们的食谱上是主要菜名之一。羊肉不仅可以助人御寒,而且还能够补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等。
二、牡蛎
《海药本草》中记载“牡蛎主要有男子遗精,虚劳乏损,补肾正气,止盗汗等作用”,这个众所周知的可以增强性欲激素的食物是我们必不可少,所以,在寒冷的冬季,喝一碗热腾腾的牡蛎汤,可想而知这是一种什么样的感觉了。
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