当前位置：首页 > 百科 > 两性百科

增加“男性荷尔蒙”的五种食物（男性增加荷尔蒙吃什么）

来源： 最后更新：24-01-10 05:26:33

　　荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且能够帮助我们实现身体康健。我们平时吃的一些食物中就有很多能够帮助男性增加“荷尔蒙”。下面介绍几种食物：

　　高维生素C食物

　　男性在24岁后精子的质量都在走下坡路，维生素C都让老化的精子再度充满活力。维生素C能协助副肾上素(一种抗精神压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。

　　南瓜子

　　男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题，美国一项实验发现，让前列腺患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他的症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗衰老。

标签: 荷尔蒙  五种  食物  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/liangxing/1739329.html

无痛人流后有哪些注意事项 无痛人流后该注意什么

网站首页 返回栏目

暂无