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专家为你制定孕期性生活 专家为你制定孕期性生活计划

来源： 最后更新：24-01-07 05:49:49

孕期可以有性生活,而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果.但不是每个时期都可以有性生活,那该如何安排孕期的性生活呢?

孕早期应适当减少性生活

妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低.妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产.

健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好.性交时,应采取不压迫腹部的体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激.丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活.

孕中期适当性生活

怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活.孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育.国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康.但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响.

健康提示:此时为安全期,性生活以每周1-2次为宜,性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位.丈夫不要刺激孕妇乳头.孕妇要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产.

孕晚期应尽量避免性生活

怀孕后期,孕妇腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变化,身体笨重,腰背酸痛,性欲减退.子宫敏感性增加,任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产.

健康提示:夫妻间应尽可能减少性生活次数,以每月1-4次为好,以免发生意外.性交时间要缩短,动作要柔和,最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位,避免造成腹部受压.

孕36周后严禁性交

此时,胎儿开始下降,性交易使宫口张开,引发细菌感染,造成胎膜早破、早产和宫内感染.

专家指出:为了母子健康,要绝对禁止性交.夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意,增加交流增进感情.

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