【男性不育】男性精子活力低是什么原因造成的？

来源：最后更新：23-06-01 05:23:58

导读：摘要：男性要多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、锌、维生素E、硒等利于精子成长的成分。鱼类、坚果中

男性精子活力低是什么原因造成的？男性精子活力低对于生育是存在很大的影响的，不管是弱精还是少精，对于想要生育的男性来说，都是巨大的隐患。那么，要是男性有这个精子活力低的时候，一般是什么原因导致的呢？只有了解清楚才可以更好的治疗和做好预防措施。

男性精子活力低是什么原因造成的？

①附睾、精囊、前列腺等器官的炎症引起精浆变异，影响男性精子活动和存活。

②精索静脉曲张，睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，引起男性精子活动力降低。

③精液量不足影响男性精子活动。

④睾丸发育受阻，睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，致使男性精子质量差，活力减弱。

⑤体内产生抗男性精子抗体，使男性精子凝集或制动。

精子活力低怎么办

第一、首先多参加体育锻炼

男性身体过度肥胖，会导致睾丸温度升高，这样就会阻碍精子的成长，可见体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

第二、要注意一些生活习惯

少去蒸气浴室、桑拿房。高温不但会直接伤害精子，还能抑制精子生成。平时注意防辐射，手机不要放在裤兜里，笔记本电脑也不要放在大腿上。戒烟戒酒。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，可见戒烟势在必行。

第三、提高精子活力，最重要的是注意饮食

男性要多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、锌、维生素E、硒等利于精子成长的成分。鱼类、坚果中富含欧米茄3脂肪酸，利于精子细胞成长。

温馨提示：精子活力低下严重者则会直接导致不育，即便是女性成功受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等。

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