来源: 最后更新:23-03-13 12:44:36
2、按压合谷穴在两分钟内,先用右手的拇指按顺时针方向按压左手的合谷穴36圈,再按立逆时针方向按压36圈。接下来再用左手拇指按压右手合谷穴,方法同左手。 3、按压膻中穴在一分钟内,用右手的食指和中指按顺时针方向按压膻中穴36圈,再按逆时针方向按压36圈。 4、按压乳根穴在一分钟内,用双手的食指和中指,同时按顺时针方向按压乳根穴36圈,再按逆时针记向按压36圈。
(注,按压此穴时,最好采用仰卧位) 5、按压期门穴在一分钟内,用双手的食指和中指同时按顺时针方向按压期门穴36圈,再按逆时针方向按压36圈。
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