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大腿内侧拉伤多久才能好(大腿内侧拉伤多长时间能好)

来源: 最后更新:24-06-01 12:14:22

导读:大腿内侧拉伤多久才能好,需要根据拉伤的严重程度来综合判断,轻微拉伤可能在1个月左右能恢复,严重拉伤可能需要3个月左右时间才能恢复,具体时间因人而异。 1、轻微拉

大腿内侧拉伤多久才能好,需要根据拉伤的严重程度来综合判断,轻微拉伤可能在1个月左右能恢复,严重拉伤可能需要3个月左右时间才能恢复,具体时间因人而异。

1、轻微拉伤

大腿内侧出现拉伤,可能是运动损伤或者撞击伤导致的,可能会在大腿内侧伤处出现疼痛、肿胀、青紫、活动受限等症状。如果患者是发生轻微的大腿拉伤,需要立即停止患肢活动,严格卧床休息,抬高患肢促进静脉血液循环,在急性期可进行冷敷,48小时以后可热敷来缓解局部疼痛。如果疼痛比较严重,可在医生指导下口服洛索洛芬钠等抗炎镇痛药物,也可外敷氟比洛芬巴布贴等缓解局部肿胀疼痛症状。一般1个月左右能恢复正常,1个月之内应注意休息,避免剧烈活动。

2、严重拉伤

如果大腿内侧拉伤比较严重,大腿的重要的韧带拉伤,韧带拉伤通常恢复期比较长。需要在医生指导下采取支具或者石膏托固定6周左右,有利于损伤组织修复,一般需要固定1个月之后逐渐开始功能锻炼,可能3个月左右可恢复,可正常活动。如果是出现肌腱断裂需要手术治疗进行修复,一般恢复时间可能需要3个月以上。在局部固定或者手术之后,如果病情允许,需要适当进行康复训练,有利于恢复。

患者大腿内侧肌肉拉伤时,要制动,避免过多活动导致肌肉拉伤更加严重,休息时还可抬高患肢,促进血液与淋巴液回流,有利于肿痛症状缓解。同时要养成健康的饮食习惯,可适当多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,有利于补充身体所需营养,有利于恢复。

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