来源: 最后更新:24-01-09 12:07:45
乳房刮痧顺序可以按照乳房中的脉络的走向刮,从上往下的顺序刮。但不能直接在乳房上刮痧,在乳房的背部对应区域穴位刮痧。
因为乳腺背部投影区面积比较大,可以用十字法将其划分为4个区域,依次进行刮拭。
首先可以选用天宗穴、肩井穴、外关穴等穴位,可以先刮肩部的肩井穴、背部的天宗穴,然后再刮外关穴。在这些部位涂抹适量的刮痧油,然后用刮痧板进行反复刮痧,一处大概30次,直到出痧为止。
注意刮痧的卫生,在刮痧之前,刮痧的人需要用酒精对自己的双手消毒。还需要注意刮痧的力度以及手法,需要轻柔不可以过度用力,不然会伤害乳房皮肤。
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