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女性在流产后如何调理身体（女性在流产后如何调理身体健康）

来源： 最后更新：23-05-03 07:58:17

　　如今生活中，很多女性由于没有采取正确的避孕措施从而意外怀孕后因为各种原因不能留下宝宝，从而会选择流产，目前有很多种流产的方法，但是无论哪种方法，当事人在事后一个月之内都应该调理好自己的身体才是，那么女性在流产后如何调理身体您知道吗?如果不知道下面就和小编一起来看下吧。

　　流产后饮食调理：

　　流产后的饮食调理1、鸡蛋枣汤：红枣10个，鸡蛋2个，红糖需要适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，用文火大概煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，人工流产后气血不足的调养。

　　流产后饮食调理2、乳鸽枸杞汤。枸杞30克，乳鸽1只，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗干净后放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。女性朋友们可以吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人工流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　流产后饮食调理3、荔枝大枣汤。人工流产后应如何进行调理?准备材料：干荔枝、干大枣各7枚。做法：将干荔枝和干大枣洗净后，取一砂锅加入适量清水同煎即可。荔枝大枣汤具有补血生津的功效，人工流产后有血气不足、身体虚弱等现象的女性朋友可以用此法来进行调理。

　　流产后饮食调理4、豆浆大米粥。大米50克，豆浆2碗，白糖加入适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

　　流产后饮食调理5、糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。女性在流产后如何调理身体?枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于人工流产后贫血或血象偏低等。

　　有关“女性在流产后如何调理身体”这个问题已经介绍完毕了，各位通过上述介绍应该对此问题有了更加详细的了解了吧，女性朋友们千万不要忽视了流产后的调理，不然很有可能会造成终身不孕的。

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