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哪些方法能够有效的医治恐惧症（治疗恐惧的方法）

来源： 最后更新：23-03-24 05:16:20

　　心理疾病比较多，抑郁症、焦虑症、强迫症等都是我们比较熟悉的。另外还有一种心理疾病就是恐惧症，这也是目前比较高发的一种，给患者身心上带来的折磨都是较大的，甚至对患者正常的生活、工作和学习也造成很大的影响，因此一旦患上恐惧症一定要尽早展开治疗。那么，哪些方法能够有效的医治恐惧症呢?一起来看看吧!

　　一、药物治疗恐惧症

　　在治恐惧症的时候对药物的正确应用还是比较关键的，药物能够消除紧张、焦虑的情绪，也能够很好的避免惊恐发作，大大减轻了患者心理上需要承受的痛苦，降低了自杀率，并且为心理治疗提供良好的基础，在治疗恐惧症时起到的作用是非常重要的。

　　常于治恐惧症的药物主要有苯二氮卓类药物、抗抑郁剂等，苯二氮卓类药物见效快，但是疗效不持久，且易出现耐药性;常用的抗抑郁要有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等，见效虽慢，但是疗效持久且不易出现耐药性，因此目前临床上在治疗恐惧症时会将两种药物联合使用。

　　二、心理治疗恐惧症

　　哪些方法能够有效的医治恐惧症?药物能够缓解症状，减轻患者的痛苦，但是无法达到治愈的目的，因此心理疗法仍是目前治恐惧症最为主要的一种方式，目前常用的心理疗法主要有以下几种：

　　1、认知行为治疗

　　这是目前治疗恐惧症的首选心理疗法，通过对患者的观察和交流找到患者错误的认知模式所在，对这个错误的模式就行辩驳和纠正，然后为患者建立正确的认知模式，疗效是受到业界公认的。

　　2、社交技能训练

　　通过心理治疗师的示范，社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定等训练方式使患者摒弃过去错误的社交模式，并且重拾自信，能够恢复正常的社交技能，因此在治疗恐惧症的时候取得的疗效也是不错的。

　　关于“哪些方法能够有效的医治恐惧症”的内容小编就为大家介绍到这里了。恐惧症对患者心理上造成的折磨是非常大的，很多患者不及时治疗，最后无法承受来自于心理上的煎熬选择了结束自己的生命，非常令人感到惋惜。因此为了人身安全，患者们务必要尽早治疗。

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标签: 恐惧症  

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