来源: 最后更新:23-01-17 01:01:25
高尿酸可能由饮食、尿酸生成过多或排泄减少、疾病等引起。
1、饮食:高嘌呤食物摄入过多,患者可能出现尿酸偏高,如肉汤、动物内脏、海鲜、啤酒等。2、尿酸生成过多或排泄减少:一般是尿酸生成过多引起先天性嘌呤代谢障碍,一般与尿酸酶基因失活、转运过程中相关基因缺陷、尿酸合成有关。尿酸主要由肾脏排泄。如果肾脏有病,可以减少尿酸排泄。3、疾病:有些血液系统疾病可能会因尿酸生成过多而导致尿酸升高,如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等。也可能是慢性肾脏病,因尿酸减少导致尿酸升高。肾小管分泌。尿酸是人体嘌呤和核酸代谢的产物。通常人体摄入的嘌呤和外源性食物嘌呤最终会代谢成尿酸。其中,人体内嘌呤来源占80%,食物来源占20%。正常情况下,尿酸在人体内代谢,最终随尿液排出体外。如果出现尿酸排泄障碍,尿酸会在体内蓄积,体液处于酸性环境,从而影响细胞的正常功能。如果尿酸不能及时排出体外,长期会引起高尿酸血症、痛风等疾病。高尿酸血症目前定义为血清尿酸大于420微摩尔/升,大多数高尿酸血症患者没有临床症状。
建议患者在饮食中应避免嘌呤含量高的食物,如海鲜、火锅、动物内脏等,同时患者也应注意避免吸烟和饮酒。患者平时可以多喝水,多吃新鲜的绿叶蔬菜,有利于控制尿酸水平;患者还需要保证充足的睡眠,不熬夜,平时多做体育锻炼,提高身体新陈代谢,帮助尿酸排出体外。
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