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类风湿关节炎不能吃什么 类风湿病人不能吃的食物

来源: 最后更新:22-12-24 12:38:44

导读:类风湿关节炎患者忌食高脂肪食物、海鲜及含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物。 1.高脂肪:在体内脂肪氧化的过程中,可产生酮体,过多的酮体可刺激关节,所以患者不宜多吃

类风湿关节炎患者忌食高脂肪食物、海鲜及含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物。

1.高脂肪:在体内脂肪氧化的过程中,可产生酮体,过多的酮体可刺激关节,所以患者不宜多吃高脂肪食物,如牛奶、羊奶、肥肉等,而且炒菜煮汤也宜少放油。2.海鲜:患者不宜多吃海鲜,如海带、海参、海鱼、虾等,因为其中含有尿酸,被人体吸收后可在关节内形成尿酸盐结晶,从而加重风湿性关节炎的症状。3.含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物:花生、小米、奶酪等食物容易产生白三烯、酪氨酸激酶抗体等,可引起过敏,加重、复发或加重关节炎症状。类风湿患者要尽量少吃。类风湿关节炎在饮食上可以吃以下食物:1。富含钙的食物。因为大部分风湿性关节炎患者都会有骨质疏松和骨质破坏,所以要注意补钙和富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。2.黑胡椒。据研究,黑胡椒具有抗氧化、抗菌、消炎和保护胃肠的作用。黑胡椒碱有助于减轻关节炎患者的炎症和疼痛症状。3.大蒜像韭菜和洋葱一样,含有二烯丙基二硫化物,这是一种抗炎化合物,可以降低促炎细胞因子的作用。它可以减少炎症反应,降低疾病的活性,防止软骨受损。但是大蒜和黑胡椒只是作为调味品,不能大量食用。

对于类风湿关节炎患者的日常生活有以下几点建议:首先,日常护理方面,类风湿关节炎患者要注意保暖。切记夏天不要狂喝冷饮。秋季要注意预防风寒侵袭。其次,在饮食方面,要注意富含高热量和营养的食物,应含有高蛋白、维生素、钙等。尽量吃富含不饱和长链脂肪酸和硒等微量元素的食物,可以缓解患者的症状。最后,在疼痛允许的情况下,积极进行有规律、有计划地体育锻炼,保持关节的活动范围,保持肌肉力量,防止畸形和肌肉萎缩。

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标签: 酮体  酪氨酸  关节炎  类风湿  

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