来源: 最后更新:24-07-28 09:39:06
1、选择笔记本,记手帐的第一步是拥有一本尺寸合适的笔记本。对于初学者,建议使用活页本,这样便于组合和调整。特点是轻薄、可摊平书写,可360度弯折。工作的时候,可以把它摊平在桌子上,随时记录。
2、准备一支四色笔和一支荧光笔,做手账,不需要会画画,买贴纸或胶带,它的初始阶段只需要一个本子、一支笔;它的进阶版,会需要一支四色笔和一支荧光笔。
3、在本子上写下年度目标,在年计划中,可以把目标分为4大类:工作目标、健康目标、学习目标、家庭目标。然后,再根据这些年度目标,分别制定月目标和周目标,并且不断调整和修正。
4、给每个月定个主题,如:减肥月、散步月、练习PPT月、学做EXCEL月,等等。这样,既有新鲜感,又有挑战性。在周计、划表中,以填写“自己想做的事”为主,比如这周想读哪本书,完成哪项工作,拜访哪些客户等。
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