来源: 最后更新:24-07-14 12:32:44
经研究决定,2024年全市中小学校暑假从7月10日起至8月30日止,8月31日开学报到,9月1日正式上课。
幼儿园、特教学校、中职学校参照执行。
汉中市教育局
2024年6月14日
暑假温馨提示
夏季天气炎热,在保证孩子阳光下活动的前提下,应科学选择活动的时间和方式,避免引发儿童中暑。
首先,太阳过于猛烈的时候不宜到户外活动,可选择清晨或者傍晚气温较低时进行运动,或在阴凉处活动;其次,应注意及时补充水分,采取少量多次原则,不要等到口渴才喝水,保证体内水分充足,同时注意不能喝太多冰凉的饮料,避免引发胃肠道紊乱;
再次,外出衣着应选择浅色、透气、吸汗、易干的衣服,且款式宜宽松、不粘身的;最后,可随身携带防暑药物如仁丹、十滴水、藿香正气水等。
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