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1、水果属性有“寒”“热”之分。许多父母都有经验，体质偏热的孩子吃多了橘子就会上火，出现口腔溃疡，口角炎、嘴边起泡，牙龈肿痛，大便干结，眼睛或鼻子发炎等症状，这是由于橘子属于热性水果的缘故。这一类的水果还有荔枝、龙眼、桃 -
1、芝麻，芝麻含有丰富的必需脂肪酸和维生素E，具有保持血管壁弹性的作用，也能起到降血压、预防血栓的作用。 2、燕麦，燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以避免静脉软化的粥样斑块形成。燕麦中含有大量水溶性纤维，时常食用燕 -
1、建议吃清淡饮食，少食富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，避免进食高含量酪蛋白的食物，避免进食油腻、高热量的食物，比如内脏、肥肉以及高脂肪含量的食物；2、尽量不要吸烟，可以适当饮酒，但是不要过度，因为临床研究发现吸烟、 -
1、胆囊切除术后避免暴饮暴食，少量多餐，不宜过饱。饮食以清淡、低脂、易消化饮食为主，严格控制脂肪和含胆固醇食物摄入。2、烹调方法建议煮、蒸、烩、炖、拌。要避免高热高脂肪的饮食，忌口油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤，避免肥肉 -
1、苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。 多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪2、核桃、榛子、松子这 -
1、孕妇最好不要吃石斛，以免会使怀孕出现相关的不适症状，甚至影响胎儿的发育。2、对于特定的食材，不要和石斛一起应用，比如桂枝、薄荷等发散的中药不要吃，再就是萝卜不要吃，还有泻下的中药，像大黄、芒硝也不要吃。3、石斛的量一 -
1、对于健康人的人群来说，不建议服用三七粉，因为是药就有三分毒。2、月经期的女性以及怀孕期的女性不宜吃三七粉，因为三七粉活血力强。12岁以下的儿童也不能吃三七粉，因为孩子在12岁以前各项身体机能正在生长发育，特别是骨骺线 -
1、一般情况下，小孩长高与否主要在于补钙，可以适当的给孩子喝一些葡萄糖酸钙口服液，而且奶类含钙比较丰富，吸收也比较充分，而动物的肝脏，蛋黄，鱼肉及豆类都含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。在平时要注意饮食的合理搭配，不 -
1、早上吃豆制品、奶制品、鸡肉、鱼虾、牛肉、牛油果、坚果富含高蛋白。2、如果身体蛋白质缺乏，就有可能会导致低蛋白血症的出现与血浆蛋白减少为主，并且可能会出现肢体渗透压降低，或者是全身性的水肿为主要的特征。如果想要补充身体 -
1、人参果为五加科植物人参的成熟果实，它含有人参果皂苷。大量研究人参果皂苷的报道表明，人参果总皂苷具有神经元保护作用。同时还具有宁心安神的作用，能较好的调节患者的睡眠，增强机体免疫功能，对心脏具有显著而特殊的生理活性。2 -
1、用于咽喉肿痛以及音哑等症。蝉蜕所治咽喉肿痛一般以外感风热引起者为宜，因其有疏风热、利咽喉作用，多与薄荷、牛蒡子、连翘、桔梗、甘草配伍。2、治音哑，则以风邪郁肺、肺气失宣所引起者为宜，取其宣肺开音之功，与桔梗、玉蝴蝶、 -
1、核苷酸是合成生物大分子核糖核酸 (RNA）及脱氧核糖核酸(DNA）的前身物，RNA中主要有四种类型的核苷酸：AMP、GMP、CMP和UMP，这四种类型的核苷酸从头合成前身物是磷酸核糖、氨基酸、一碳单位及二氧化碳等简单 -
1、姜黄芭蕉目，姜科、姜黄属多年生草本植物，株高1～1.5m，根茎很发达，根粗壮，末端膨大呈块根；叶片长圆形或椭圆形，叶顶端短渐尖；苞片卵形或长圆形，淡绿色，顶端钝，花冠淡黄色；花期8月。2、姜黄能行气破瘀，通经止痛。主 -
1、具有美容护肤的作用，新鲜蜂蜜凃在皮肤上，起到滋润和营养作用，使皮肤细腻光滑有弹性。2、具有抗菌消炎，促进组织再生，提高免疫力，促进消化，调节胃肠功能的作用。3、要用温水冲开，高温会破坏其中的营养成分。 -
1、祛风解表本品轻扬疏散，味辛而不烈，微温不燥，性较平和，善祛风邪，为治风通用之药，既散风寒，又疏风热，治表证无闻风寒风热者，皆可选用。《本草经疏》曰：“荆芥，入血分之风药也，故能发汗。其主寒热者，寒热必由邪盛而作，散邪 -
1、金钱草能起到清热解毒的效果，促进身体的毒素排出。它也能起到止咳、化痰的作用，有这方面困扰的人，可以适当用一点。2、金钱草还能清热利尿，起到通淋的效果。除此之外，金钱草的功效很多，也能起到祛风止骨、舒筋活络的疗效，还可 -
1、枸杞子可以有效的缓解和治疗肾虚疾病，枸杞子色鲜红、其味香甜。2、现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功 -
1、蜂蜜加醋有减肥的作用，特别是加入那种用纯粮制成的白醋，减肥胶果最好，因为白醋中的氨基酸含量高，可以消耗人体内的脂肪，也能让糖份和蛋白质等成分的新陈代谢加快，从而起到减肥的作用，人们在晚上饮用蜂蜜加醋之后，可以使晚饭时 -
1、有助消化和吸收：石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。2、驱虫杀虫：石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效！而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用。3、抗菌：石榴具 -
1、疏肝理气、调经止痛，临床上多于肝气不舒，以及女性月经不调等多种疾病；2、香附中含有大量的香附醇，是一种天然药物成分，具有清热功效。平时出现感冒、发烧时也可以配伍进行治疗，可以让体温尽快恢复正常；3、香附有麻醉的作用， -
1、对改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治。 2、能够减肥，菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。 -
1、金橘果实中含有丰富的维生素A和维生素C，可以预防色素沉着，增进皮肤的光泽和弹性，减缓衰老，避免肌肤松弛，也可以增强机体的抗寒能力。金桔中还含有丰富的维生素P，能够强化微血管的弹性，可以防止高血压，动脉粥样硬化，心脏病 -
1、蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。2、用于脾虚气弱或营养不良，消瘦乏力；脾虚，消 -
1、莲子心具有去热、止血、涩精等功效。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，另一部分即中间绿色小胚芽，称为莲子心。莲子心性寒凉、味苦，通常用莲子心泡水饮用。因为其苦寒，所以具有清热解毒作用，还可以清心除烦。2、如果夏季有湿 -
1、银杏叶是植物的干燥叶子，属性平，作为中药服用对人体心脏及肺脏有一定的好处。2、另外，银杏叶有活血化瘀及通络止痛的作用，能够由于治疗轻度的心血管疾病，且在一定程度上能够缓解肺部疾病所致的咳嗽等症状。3、银杏叶片，中成药
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