当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

黑米和什么米一起熬好 黑米和什么米一起煮比较好

来源： 最后更新：22-10-17 04:16:02

1、可以选择一些其他口感比较好的食物，一起熬粥，或者是煲汤，比如说黑米薏米红豆粥，黑米冬瓜汤，也可以单独煮糖水，适当的加点蜂蜜，或者是冰糖调味。

2、黑米中含有丰富的矿物质和膳食纤维，可以补钙，补铁，预防缺铁性贫血，含有丰富的维生素，可以清除血管壁的垃圾，预防心血管疾病，补肾养血，抗衰老。

标签: 黑米和什么米一起熬好  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/896305.html

西洋参功效及宜忌 西洋参功效及宜忌是什么

网站首页 返回栏目

中药破骨风的功效与作用（中药破骨风的功效与作用）