来源: 最后更新:22-10-02 01:40:39
1、牛奶喝茶是不能够一起喝的,当茶水和牛奶在胃里混合容易形成结块,使牛奶的营养物质不能很好的被吸收利用,牛奶中含有大量的蛋白质能够有效的满足人体对蛋白质的所需。
2、一些中老年人容易骨质疏松,可以适当的喝牛奶能够有效的补钙缓解骨质疏松的症状。
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