当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

下火的水果有哪几种 哪一种水果下火

来源： 最后更新：22-08-15 08:01:28

1、梨是我们最常见和最常选择的下火水果。梨属于寒凉的水果，能够起到明显的下火作用。

2、柠檬也是下火水果的较佳选择。且柠檬富含维生素C，能够缓解上火造成的牙龈肿痛、口腔溃疡等问题。

3、类似于柠檬的，还有常见的橙子和柚子。常吃这类的水果不仅可以下火，还可以有效的预防上火。但是橘子属于易上火的水果。

4、苹果是最常见的水果，人们对它的认识好像仅仅局限于低热量。其实苹果也有下火的功能。

5、葡萄可以清热解毒，降低体内火气。葡萄还能保护肠胃道的健康，减少炎症的发生。

6、香蕉可以润滑肠道，缓解便秘的状况。因此香蕉可以缓解便秘造成的上火现象。

标签: 几种  水果  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/505923.html

晚饭喝百香果水减肥吗（晚上喝百香果水可以减肥吗）

网站首页 返回栏目

多久换一次眼镜 眼睛近视多久换一次眼镜