补充维c有什么好处 补充维c的好处
来源： 最后更新：22-04-23 08:48:56
导读：1、维生素C是一种很强的抗氧化剂，可以保护身体细胞不被氧化，抗自由基的产生。2、可以促进胶原蛋白的合成，所以有利于皮肤的健康。3、维生素C可以解毒和防癌。第四，可以促进神经递质的合成与神经功能也有关系。5、维生素C可以促
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1、维生素C是一种很强的抗氧化剂，可以保护身体细胞不被氧化，抗自由基的产生。
2、可以促进胶原蛋白的合成，所以有利于皮肤的健康。
3、维生素C可以解毒和防癌。第四，可以促进神经递质的合成与神经功能也有关系。
5、维生素C可以促进肉碱的合成，这样与脂肪的体内的代谢和分解有关系。
6、维C可以促进铁的吸收。
标签: 补充维c有什么好处
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