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莲子心对心脏有什么好处（莲子对心脏好吗）

来源： 最后更新：22-05-18 10:11:30

1、莲子心含的氧化黄心树宁碱，对心脏有好处，莲子心还可以起到清心火的作用，当出现心烦意乱的时候可以使用莲子心来进行治疗，莲子心还可以增加记忆力，有很好的降血脂和降血压的功效。

2、莲子心有一定的抗氧化和抗血栓的功效，但是在吃莲子心的时候一定要适量，因为莲子心是一种寒凉性的食物，吃的太多有可能会导致人出现胃寒。

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