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脾虚肝火旺怎么调理（脾虚肝火旺怎么调理喝什么茶）

来源： 最后更新：24-08-09 11:04:03

1、肝火旺盛、脾虚一般需要药物治疗，服用有去肝火、健脾作用的药物，还可以进行食疗，不能吃辛辣食物，要吃健脾的食物，比如大枣、红豆、薏米等，或者也需要进行情绪的调理。

2、可以适当多运动，运动颗粒疏理肝气，健脾去湿，改善循环，有利于肝火旺盛、脾虚的调理，当然很好的调控情志是非常重要的，还可以采用中医的治疗，比如放血疗法。

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