当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

银耳的功效（银耳的功效与作用及营养）

来源： 最后更新：24-08-05 07:32:08

1、银耳所含化学成分较为复杂，除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外，还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。

2、银耳可以提高肝脏排毒能力，有保肝作用；银耳对老年许多疾病都有一定疗效

3、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

标签: 银耳的功效  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/1978915.html

鸡血藤的功效（鸡血藤的功效和作用）

网站首页 返回栏目

银耳莲子羹的功效（银耳莲子羹的功效有哪些作用）