来源: 最后更新:24-08-02 03:23:59
1、经常做梦,中医角度分析与气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因相关。
2、现代医学认为神经衰弱、睡姿不正确、脑力消耗过大、失眠症等均会导致多梦。 如果清醒后精神状态较好,没有明显疲倦感,也不伴有心慌、头晕等不适症状,可以不用太过担忧。
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