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怎样预防老花眼（怎样预防老花眼 预防老花眼可常吃这食物）

来源： 最后更新：24-06-03 09:41:32

1、老花眼是可以预防的，其中穴位按摩就是不错的方法。要充分利用几个穴位：光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。

2、光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘，是胆经上的络穴，既联络表里两经的穴位。

3、所谓“一络通二经”，肝胆相照，肝经和胆经相表里，而光明穴连接了肝经和胆经，肝开窍于目，胆经循行于眼部，是爱眼护眼的重要穴位。

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