西梅一天可以吃多少个（西梅一次能吃多少个）
来源： 最后更新：22-05-17 04:48:07
导读：1、正常人吃西梅一次吃5个，一天可食用2~3次。 2、西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋补作用，但是其对胃肠和血氧的影响也不小，适量食用才能起到最大程度的滋补效果，建议正常人吃西梅一次吃5个，一天可食用2~3次，而
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1、正常人吃西梅一次吃5个，一天可食用2~3次。
2、西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋补作用，但是其对胃肠和血氧的影响也不小，适量食用才能起到最大程度的滋补效果，建议正常人吃西梅一次吃5个，一天可食用2~3次，而糖尿病患者最好是一次食用1~2个，一天食用2次即可。
标签: 西梅一天可以吃多少个
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