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石斛泡水喝（石斛泡水喝的五大禁忌）

来源： 最后更新：24-01-08 09:35:47

1、石斛可以起到益胃生津的作用，也可以起到滋阴清热的功效，可以治疗口干烦渴现象，还可以治疗胃阴不足，同时对改善阴虚火旺和目暗不明也是有效果的，但用药的时候尽量在专业医生的指导下，避免一次性喝过多。

2、平常尽量不要吃些辛辣或者是油腻的食物，还要保持规律的作息，尽量不要熬夜，多加强运动锻炼。

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