请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

改善睡眠的花茶有哪些 改善睡眠的花茶有哪些品种

来源: 最后更新:23-12-10 11:45:11

导读:1、薰衣草茶,薰衣草能够舒缓压力,镇静安神,对人体还没有副作用,可以长期饮用。2、玫瑰花茶,玫瑰花可以理气活血,具有镇定安神,抗抑郁的功效。而且玫瑰花茶还可以调经止痛,美容养颜,促进血液循环,改善肤色。3、百合花茶,百合

1、薰衣草茶,薰衣草能够舒缓压力,镇静安神,对人体还没有副作用,可以长期饮用。

2、玫瑰花茶,玫瑰花可以理气活血,具有镇定安神,抗抑郁的功效。而且玫瑰花茶还可以调经止痛,美容养颜,促进血液循环,改善肤色。

3、百合花茶,百合花有润肺止咳清心安神的功效,还可以治疗咳嗽,多梦,精神恍惚等症状,每晚睡前用清水煮开后即可食用。

标签: 改善睡眠的花茶有哪些  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/1693230.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3