当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

黑芝麻和什么一起煮粥比较好 黑芝麻和什么一起煮粥比较好喝

来源： 最后更新：23-12-07 12:06:26

1、香蕉。在很多人眼里，这两种东西加一起煮粥可能算是黑暗料理了。但其实这么做的功效也是不错的，因为香蕉中含有大量的没元素和钾元素，以及一些蛋白质，。所以两者一起煮粥吃，不仅能使头发变得更黑，同时也能提高睡眠质量

2、枸杞。枸杞和黑芝麻都有补血的功效，加在一起补血的功效更上一层楼，而且还有美容养颜的效果，非常适合女性食用；

3、核桃。核桃健脑的功能不用多讲，大家都知道，而且它还可以补肾。两种东西一起煮粥，效果可想而知，不仅能有效地促进大脑的发育和恢复，同时也能补肾补脾，头发也能慢慢变得更黑。

标签: 黑芝麻和什么一起煮粥比较好  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/1690327.html

黑豆加什么补肾（黑豆加什么补肾最快）

网站首页 返回栏目

南沙参和北沙参有什么区别 南沙参和北沙参有什么区别,作用有那些不一样?