吃萝卜皮有什么好处吗（常吃萝卜皮的6大好处）
来源： 最后更新：23-05-28 09:32:51
导读：1、萝卜皮中含有膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，加速新城代谢，帮助排便。2、萝卜皮中含有萝卜硫素，可以提高免疫机制，防止紫外线带来的伤害。3、萝卜皮中含有山标酚以及降糖物质，可以降血压、降血糖，辅助治疗高血压、冠心病等疾病。
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1、萝卜皮中含有膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，加速新城代谢，帮助排便。
2、萝卜皮中含有萝卜硫素，可以提高免疫机制，防止紫外线带来的伤害。
3、萝卜皮中含有山标酚以及降糖物质，可以降血压、降血糖，辅助治疗高血压、冠心病等疾病。萝卜皮中的萝卜皮素还可以改善夜盲症。
标签: 吃萝卜皮有什么好处吗
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