当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

腐竹的功效与作用（腐竹的功效与作用及副作用）

来源： 最后更新：23-05-23 11:03:36

1、腐竹当中含有非常丰富的钙质，并且腐竹当中的钙、磷比例比较合适，吸收率比较高，所以在预防骨质疏松方面的作用非常明显，对于经常腰膝酸软、腰腿疼的人，适当的吃一些腐竹可以补充钙质，对于预防骨质疏松的功效非常强。

2、腐竹当中还含有优质的植物蛋白质，当腐竹当中的优质蛋白质进入到人体内之后，能够提高机体的免疫力，也能为肌肉提供丰富的原料，因此通过吃腐竹能够让肌肉的力量更加强壮，也有很强的增强免疫力的作用。

标签: 腐竹的功效与作用  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/1629174.html

秋葵放冰箱十天还能吃吗 秋葵放在冰箱里两个多星期可以吃吗

网站首页 返回栏目

汤圆能和鸡蛋一起放吗（汤圆能和鸡蛋一起放吗早餐）