男人肾虚吃什么（男人肾虚吃什么菜最补）
来源： 最后更新：23-04-26 09:44:27
导读：1、男人肾虚应该先明确是哪一种肾虚，如果是肾阴虚需食用补益肾阳的食物。2、可以吃黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞、石斛等，如果是肾阳虚需要吃羊肉、狗肉、牛肉、韭菜等，平时要清淡饮食，不吃肥厚甘腻食物的。
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1、男人肾虚应该先明确是哪一种肾虚，如果是肾阴虚需食用补益肾阳的食物。
2、可以吃黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞、石斛等，如果是肾阳虚需要吃羊肉、狗肉、牛肉、韭菜等，平时要清淡饮食，不吃肥厚甘腻食物的。
标签: 男人肾虚吃什么
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