当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

每天吃一个苹果有什么好处（孩子每天吃一个苹果有什么好处）

来源： 最后更新：23-04-17 05:42:22

1、能够促进消化液的分泌，增进消化功能的提高，因为苹果当中含有丰富的苹果酸、琥珀酸、丙酮酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于提高消化功能有很强的好处。

2、能够预防便秘，降低大肠癌的发生率，因为苹果的皮和苹果的果肉当中都含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维能够通过机械性的刺激肠道蠕动，而有很好的促进排便的作用，进而能够降低便秘和大肠癌的发生率。

标签: 每天吃一个苹果有什么好处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/1518499.html

魔芋胶的功效与作用 魔芋胶的功效与作用 提高强度

网站首页 返回栏目

燕窝十大功效 燕窝十大功效女人吃