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什么属于寒性食物有哪些 什么是属于寒性食物

来源： 最后更新：23-02-17 08:24:58

1、凉性食物包括荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子等等。寒性食物主要包括小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

2、寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。

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温性食物有哪些水果和蔬菜（寒性食物有哪些水果和蔬菜）