当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

苹果营养成分表100克（苹果的营养价值表）

来源： 最后更新：23-02-14 05:45:11

苹果营养成分每100克含量：

1、能量54 千卡

2、蛋白质0.2 g

3、脂肪0.2 g

4、碳水化合物13.5 g

5、不溶性膳食纤维1.2 g

6、钠2 mg

7、镁4 mg

8、磷12 mg

9、钾119 mg

10、钙4 mg

11、锰0.03 mg

12、铁0.6 mg

13、铜0.06 mg

14、锌0.19 mg

15、硒0.1 μg

16、维生素A3 μg

17、维生素B1（硫胺素）0.06 mg

18、维生素B2（核黄素）0.02 mg

19、烟酸（烟酰胺）0.2 mg

20、维生素C（抗坏血酸）4 mg

21、维生素E 2.12 mg

标签: 苹果营养成分表100克  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/1318050.html

常温水是多少度? 水温90度正常吗

网站首页 返回栏目

早餐吃煮玉米和牛奶好不好 玉米煮牛奶吃了有什么好